Cara hidup sehat

Berikut adalah beberapa tips atau cara hidup sehat :

1. Hidup di udara yang bersih.
2. Banyak minum air putih.
3. Sarapan sehat.
4. Makanan yang berimbang dan sehat.
5. Beraktivitas dengan seimbang.
6. Beri ruang pada otak anda.
7. Hindari minuman bersoda dan beralkohol.
8. Sering-seringlah mencuci tangan terutama setelah memegang benda-benda yang mungkin menjadi  sarang kuman atau virus.
9. Tinggalkanlah kebiasaan buruk merokok.
10. Suplemen gizi.